今天要和九爷去南山采药，吴文先到厨房熬些米粥，让两人填饱肚子，然后再带上些干粮出发。

厨房内。

吴文看火炖粥，目光不由得瞟见水瓢中飘落的一片枯草叶。

回想起刚才九爷让他拎湿纸，体悟‘轻’的感觉。

吴文来到药房中，再次拿出一张草纸，浸泡在水中，一边小心翼翼地伸手将其拎起，一边用心地观察和体会这种拎湿纸时身体上的变化和感觉。

心要平静，不能紧张，手要稳，用力不能太大。

吴文发现自己在抬起手臂时，整个背部的肌肉受到联动，好像有一点微妙的变化。

这种轻，不是用力小，而是整个上身都处于一种联动的状态。

吴文瞬间明白，祝九爷所说的像仙鹤一般的轻盈，不是说动作幅度小，身体用力小，而是这种拎湿纸时的身体状态。

就好像羽毛从空中飘落，不是不用力，而是要柔。

这就是鹤形拳的真正精髓！

“难怪九爷总说自己僵硬，原来是自己没有找到那种身体联动的感觉。

真正的轻盈、灵活，并不是用力小或身体幅度小，而是要让身体放松，使得周身各部位产生联动。

只有这样，才能像仙鹤一样，整个人散发出一种灵动感。”

咕噜噜～咕噜噜～

锅内沸腾的声音，将吴文从深思中唤醒。

“九爷，吃饭了。”

吴文连忙熄火，盛粥。

饭后，他收拾好一切，关紧院门，与祝九爷一同前往南山。

“九爷！”

“九爷，又去南山采药啊！”

“……”

沿途上，村民们遇见祝九爷，都恭敬地与他打招呼。

离开村庄，两人渐行渐远，深入荒野。

吴文环顾四周，虽然这里杂草丛生，但他仍能从地形中依稀辨认出这里曾经是一片农田。只可惜，如今已荒废至此。

这情景不禁让他想起一首古诗：

“曾经稻香四溢田，战乱之后草芊芊，烽火连天人事改，荒地依旧待春耕。”

……