翌日，林泽起了个大早。

开始晨练。

宽阔而又安静的小院之中，林泽的身形辗转腾挪。

浑身气血伴随着拳脚的挥舞而沸腾，经络窍穴之间的内息也在随着吐纳呼吸在全身上下高速流转，举手投足之间都有着一种澎湃的力量感在涌动。

今日的晨练相比起往常来说，有所不同。

往常练习了一段时间拳法以后，会感觉到体力消耗以后的身体疲惫。

但今日，林泽越练越感觉到畅快，身体里仿佛有用不完的精力一般。

随着时间流逝，林泽可以清晰的感觉到身体里的内息越聚越多。

如果将此前的内息比做小小的一股泉水，此刻却是形成了一股溪流。

溪流随着林泽的吐纳呼吸流转全身上下十二正经，走过奇经八脉，最终又重新回到了丹田气海之中，由此完整的走过了一个大周天。

自此，林泽练习了两年多的这套拳法，正式从略有小成的水平，达到了炉火纯青的境界。

“这就通脉了？”

林泽站在原地，体悟着身体的变化。

在大周皇朝这边的武学体系之中，武学修行的第一步本称之为固本培元。

也即是通过常规的锻炼和食物药物的温补，来打下习武的根基。

随后就是正式的武艺练习，虽然各家各派的法门不尽相同，但总结起来就是锤炼体魄壮大气血诞生气感凝练内息，正式的踏入高深武学的门槛。

然后以内息游走全身，温养全身的经脉，开发身体潜力提高战力。

没有练出内息，只会一些粗浅功夫的武者被称之为不入流，拥有内息的武者一定气血旺盛招式娴熟，具备以一敌众的本事，放在江湖之中怎么也算个三流。

而内息拥有一定的规模，可以支持游走全身上下，温养贯通大周天经脉，这怎么也要算個二流水平了。

林泽十二岁开始利用主世界的科学锻体法养生锻炼，练出了一身不错的体魄，这也算是一个固本培元的过程。

这之后练习了两年半的拳法，在招式娴熟体魄强大的同时，逐渐的练出了内息。