没时间洗澡了。

怎么说呢，今天没看十佳。

但总体进步很大。

英语学习时间和复习时间必须要有的，需要挤。

白日里，碎片化时间，如吃饭时，如厕时，下课时。完全可看光明日报。

对于静心挤出的中午时间一定要利用到关键点上。

傅雷吾师也，必须持之以恒的规律化。微调与稳态。心绪与劳动。不管怎么样，保证学习时间。

我个人认为跑步对缺少睡眠带来的消极影响有改善作用。

充分发挥主观能动性整理出专门的复习PPT来如给自己转发。

好好学习，天天向上。