《关于针对肉体修炼的方法》

萧林在自己的论文上拟定了题目，但最后想了想，发现这个倒不像论文了。

好在武魂殿武魂报也不是只发论文。

于是萧林就开始了自己对于锻炼肉体修炼的总结。

第一个，自然是早就确定的负重奔跑，但这是要加条件的。

首先是这个奔跑必须是追逃，然后是在山中。

半天，梅兰妮终于没了力气，发现刚好又跑回到她最初醒来的地方，看着那地上铺着的片片花瓣，扶着膝盖，一边喘着粗气，一边有些愣神。

白衣年轻人是上位亚神上阶，也就是说，没有封印之前，他是顶级亚神上阶的强者。

在下面等待的佣兵公会的负责人迅速点燃了早已准备好的几个火堆，半空中三只庞然大物按照地面上火光的指引飞速的降了下来，鹰头狮身，巨大的双翅鼓动，掀起的大风几乎吹熄了地上的火堆。

明白凤大勇是真得想通了。但是他做过的事情依然让紫姗感到恶心，所以并没有让他进屋的打算。

龙神大陆的灵气变得浓郁，龙神大陆现有的亚神和一些神级强者都会知道，这只是一个时间问题。