由于缺少了一天的缘故，而且第二天也未能服用完整个炼气丹，所以白晓真决定一个一个来试试。

炼气在于感受体内的各种气，纳外气，炼内气。

而到了筑基，更多的就在于加快气的运行速度，形成体内的一个小气流，自然循环。

这到了最后，也就是所谓的结丹。

由于没有老师，白晓真只能靠着系统给的修炼方法自行摸索。

也不知道接下来的几天会不会有修真大能呢？

白晓真盘坐在宿舍中，看着手里的筑基丹沉吟片刻。

吃药。

不管怎样，先强大自身才是最重要的。

天黑了，那就照亮它。

第三天这种身体交换的事他再也不想再来一次。

筑基丹入体，白晓真现如今已经能明显的感受到一股气流改善着自己的身体。

他急忙拿出炼丹大全来。

炼体丹就是单纯的改肉身。

炼气他只吃了药材，唯独剩下一个老乌龟壳，只能先留下看看以后有没有用。

如今的筑基就很好的感受了气的流动，气的呼吸，气的一切。